Fit en Balans

Yoga Praktijk

31 augustus 2016
door Fit en Balans
Geen reacties

Wonderful Woman Club: start vrijdag 16 september 19.00 in Dudok https://www.facebook.com/groups/WONDERFULWOMANCLUB/

Fit en Balans is mede oprichter van een de Wonderful Woman Club, Den Haag ! Dit is een nieuw sociaal netwerk voor vrouwen. Meld je aan voor de besloten Facebook groep op de onderstaande link voor meer informatie of lees de informatie hieronder.

https://www.facebook.com/groups/WONDERFULWOMANCLUB/

naamloos

De Wonderful Woman Club Den Haag,  komt iedere derde vrijdag van de maand, om 19.00 samen voor een diner in DuDok, aan de Hofweg 1a, te Den Haag. Het OPENINGS DINER heeft plaats op:  Vrijdag, 16 september 2016 prijs diner: 15.00 euro, contant mee te nemen op het MENU staat naast kennismaken en gezelligheid: Voorgerecht Tomatensoep met crème fraîche en basilicum Hoofdgerecht Quiche mozzarella en spinazie of Pasta Arrabiata of koolhydraat arm/ glutenvrij alternatief (geef aan hoe/wat niet) Dessert  Koffie of thee – drankjes, ijsjes en sigaren: voor eigen rekening –

Aanmelden voor openings diner 16 september 2016:  zsm en uiterlijk dinsdag 13 september  op wonderfulwomanclub@gmail.com vermeld je menu keuze en met hoeveel dames je komt

28 mei 2016
door Fit en Balans
Geen reacties

Beter in Balans Zomerworkshop, ‘we have a picknick!’, Zondag 19 juni, 11.30-14.30, Westduinpark

DSC_0014

Beter in Balans Zomerworkshop ‘we have a picknick !’

yoga, meditatie, helende zelfmassage & natuurvoeding
Zondag, 19 juni 2016, 11.30-14.30
Locatie Westduinpark (11.30 verzamelen bij eindpunt tram 12)

Gezond en gezellig de zomer in! Je leert een yogareeks en een zelfmassage die je iedere dag kunt gebruiken. Je doet een korte meditatie en je krijgt een heerlijke lunch met tips over natuurlijke gezonde voeding in de zomer.
Kosten: 45 euro per persoon

Inclusief:
• Biologische lunch
• Info, tips, tools en recepten voor een zomer in balans in je mailbox na afloop

Trainers:
Eugenie Baken (fitenbalans.nl), Astrid de Vrueh (shiatsuzens.nl), Mechteld Baken-Aguilar (mechteldbaken.wix.com/projectkook)

Aanmelden: info@fitenbalans.nl
Betaling Tav EHMB Baken, NL59 INGB 0005 9907 45, ovv: ‘Zomerworkshop’ & je naam. Na betaling is je deelname definitief

Meer informatie of dieet vragen: 06 24144873 (Eugenie,yoga), 06 40513332 (Astrid,meditatie en zelfmassage), 06 42626729 (Mechteld, natuurvoeding)

 

ps bij slecht weer gaan we naar binnen