Fit en Balans

Yoga Praktijk

WELKOM BIJ FIT EN BALANS YOGAPRAKTIJK

Fit en Balans Yoga Praktijk staat voor gezond en bewust bewegen. Fit betekent dat je op een verantwoorde en effectieve wijze werkt aan het onderhouden van je spierkracht, conditie en flexibiliteit. Balans betekent dat je werkt aan lichaamsbewustzijn, concentratie en zelfbewustzijn.

PROGRAMMA

Fit en Balans biedt lessen aan in iyengar yoga, pilates en kracht en conditie lessen. Voor ouderen is er stoel yoga en voor mensen die aangepast willen werken in verband met blessures, burnout of om andere redenen is er een aangepaste iyengar yoga les op vrijdag morgen 10.45-11.45. De lessen van Fit en Balans worden gegeven op twee locaties, Bethel Buurt- en Kerkhuis en Houtrust Squash. Van juni tot september is er ook yoga op het Strand, bij La Cantina op het Zuiderstrand.

VOOR PERSONAL TRAINING, PRIVELES, EVENEMENTEN, GROEPEN: Eugenie Baken, info@fitenbalans.nl 06 24144873

Eugenie Baken, Fit en Balans Yogapraktijk, KvK Den Haag 50785702

NL65  ASNB 0707 0603 46 tnv EHMB Baken